[...] - 37-38cm (lewe trochę mniej) Talia - 86-88cm? Pas (mierzony trochę pod pępkiem) - 91cm Udo - z 65cm :)? Łydka - po 37cm (genetyczna bieda) Staż treningowy - na poważnie rok, wcześniej 2 jako uzupełnienie do sw. Rekordy siłowe: WL - 105kg Przysiad ~ 140kg MC - 170kg Nigdy w życiu nie brałem koksu, choć rozważam i w niedalekiej przyszłości [...]
[...] wymaga to olbrzymich zamówień, a trzeba mieć duży rynek zbytu, bo profile aluminiowe mogę pewnie leżeć trochę dłużej w magazynach niż WPC. WPC, jak podaje jego producent, ma rok ważności i to przy ściśle określonych warunkach przechowywania. Wyślij do Chin, niech tam obrobią, sprowadź, pakuj i ile Ci z tego roku zostanie? Jakoś nie wydaje mi się, [...]
Trenowalem w Corio przez nie caly rok ale odszedlem czemu ? poziom musze przyznac jest chyba najwyszy w Łodzi !!! ale od strony organizacji itp to lipa np chlopak ktory trenuje np 2 lata cwiczy z chlopakiem co trenuje 2 tydzien i co to za trening jeden sie meczy bo jest obijany i nie lapie technik itp a drugi nie moze potrenowac na swojm poziomie [...]
[...] AWFalia były porozklejane w centrum Katowic więc po co by zapraszali na impreze na którą nikogo nie wpuszczą? Udział w konkursach też był pewnie dla wszystkich więc za rok możesz wpadać :D pisze pewnie bo ja z powodu przygotowań do zawodów musiałem tradycyjnie odpuścić sobie impreze i nie wiem jak to tam na 100% wyląda :P Zmieniony przez - [...]
Witam , tak wlasnie sie zastanawiam , jest sens sie pozadnie masowac / nadwyzka 600kcal itd ??? czy lepiej sucha mase caly rok robic co jest oczywiscie trudniejsze trzeba by bylo krecic areo itd.... jakby na to patrzec przyrostowo co wychodzi lepiej ??? liczmy np 1 rok robic caly czas sucha mase czy masowac a potem redukcja??? Widzialem kilka [...]
Parę miesięcy temu skończyłem kurację sterydami. Brałem ponieważ ćwiczyłem. Przyjmowałem testosteron prolo omnadren metanabol i prohormony. W sumie brałem prawie rok czasu. Przy ostatniej kuracji, to było jak dobrze pamiętam omnadren, serce zaczęło boleć wręcz okropnie kłuć i ściskać do tego stopnia że po takim bólu miałem zawroty głowy, [...]
[...] ćwiczenia na każda partie wystarcza ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 71 Wzrost: 170 Cel treningowy: widoczne, kształtne mięśnie ;D Staż treningowy na słowni: z rok ? Uprawiane inne sporty: dwa razy w tyg. piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia full wypas Dieta: białkowa [...]
Witam( jestem z dolnegośląska, mozliwość dojazdu na terenie dolnegośląska po kosztach paliwa), mam do sprzedania simsona s51, rok produkcji 1980, 4 biegowy, po kapitalnym remoncie silnika, nowe linki, opony, kopka i kranik. Motor posiada dokumentacje.cena jaka mnie interesuje to 1400 zł. http://img840.imageshack.us/gal.php?g=69594721.jpg W RAZIE W [...]
[...] Fakt że większość nie stosuje wszystkich faz, ale moja kuzynka jest w fazie czwartej (maniacko jej przestrzega) i regularnie co miesiąc przybywają jej 1-2 kg. Zanim minie rok, odrobi wszystko co na tej diecie straciła. Przyznam, że sama tą dietę kiedyś stosowałam i zgadzam się, że można na niej jeść ile się chce. Z bardzo prostego powodu: [...]
[...] zostaje przerwane bez podania przyczyny. odwoływałam się od tej decyzji i otrzymałam odpowiedź, że zostaje mi ponowne złożenie dokumentów a w moim przypadku jest to ponad rok starań :( teraz moje pytanie: czy jeśli przystąpię do rekrutacji poraz kolejny wszystkie etapy muszę zaliczyć ponownie czy może jakieś zostaną już uwzględnione. jeśli [...]
[...] bedzie 13 tydzień robienia formy, i przez te 13 tygodni wszystko było dopiete na ostatni guzik. Soga odbijam. Co do tamtego tematu, może dam jakieś fotki podsumowujące cały rok, wkońcu po to założyłem ten temat ale to się musze zastanowić - czesto zaglodam do tego tematu i analizuje, służy mi za ściągawke... a z ludźmi tka jest zawsze, dopóki [...]
Witam Mam do zaoferowania fantastyczny skuter zumico quick. Jest on z 2009 roku, kupiłem go niecały rok temu w salonie i ma dopiero 1000 km przebiegu.. Bezwypadkowy, nie miał żadnej usterki, wszystko chodzi jak należy i oczywiście teraz sprzedaję go w stanie bardzo dobrym czyli tylko lać paliwo i jeździć. Jest on koloru czerwono-srebrnego. Cena to [...]
[...] nie masz Po 3 nie wiem po co chcesz komuś wcisnąć rzecz niezgodną z opisem po 4 pisze sie za małe a nie zamałe Po 5 sam piszesz że "juz" nigdzie takich nie ma, wiec mozna wyciągnąć prosty wniosek że kiedyś były w sprzedaży, chodziłes w nich powiedzmy ~rok i teraz chcesz sprzedać TAK SIE NIE ROBI, osobiście bym ich za 5zł nie kupił pzdr
[...] nowa z poradami brata, co myslicie o takim przebiegu dnia, dodam ze chce schudnac jakies 25kg tluszczu, mam 185 cm wzrostu, waze 105kg i mam nadzieje ze przez dokladny rok uda mi sie to osiagnac, ok zaczynamy, wstaje rano .... *co do godzin posilkow to chodze spac kolo 3-4, wstaje w okolicach 10, jak bede spowrotem studiowal, godziny [...]
mam pytanie chodzę już 3 rok na siłownie i zamierzam zarzucić jakieś PH lub SSA tylko boje się o zdrowie mam gwałtowne skoki ciśnienia a robiłem już badania to wszystko wychodzi pozytywnie i nie wiem czy brać się za takie coś czy nie
[...] ktore u nas nie istnieja) bo u nas moze jest bardziej ryzykownie na gieldzie, ale tez latwiej sie zorientowac co i jak i trafiaja sie tkaie balony jak GANT ktore w rok daja ci zarobic 1000% :D tutaj sie to raczje nie zdarza i zyski z tutejszej gieldy sa raczej stabilniejsze ale i mniejsze. EDIT: sry zapomnialem, jest przeciez ruletka [...]
[...] dłużej a wiedziałem że będę głodny więc wziąłem ze sobą kostkę twarogu półtłustego Przez co ludzie na imprezie mieli ze mnie niezły polew, ale mam to w dupie. Zobaczą za rok efekty DZIEŃ 14/365(niedziela) Dzisiaj nic nie robiłem. Regeneracja. Zero wysiłku fizycznego nie licząc spacerku po mieście. Dieta Ok. I dużo spaniaa Zmieniony przez - [...]
siema czy jestes czy za oplata jestes wstanie rozpisac mi caly rok treningowy cwicze od 6 miesiecy wiec jestem rozgrzany pozatym zaczolem cwiczyc na sile waze 99 kg imysle ze do silnych nie naleze na klatke wyciskam 120 kg chcialbym miec trening calo roczny do ktorego napewno przystosuje sie moge cwiczyc 4 razy w tygodiu pracuje fizycznie prosze o [...]
[...] : 2x mono, białko Uprawiane inne sporty: rekreacja stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono universal ilość dni wolnych od kreatyny: 4 tyg - po skończeniu cyklu przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 1 rok Zmieniony przez - ofensywny w dniu 2010-07-18 14:58:07
Dlaczego droższe białka są lepsze?
